芸豆炖鸡是一道具有浓郁家常风味的菜品,其主要食材为鸡肉和芸豆。下面是芸豆炖鸡的一般做法:
步骤1:准备食材
首先需要准备好以下食材:
- 鸡肉:500克,最好选择鸡腿肉或者鸡胸肉,切块备用。
- 芸豆:约250克,去蒂去丝,洗净待用。
- 姜蒜:适量,姜切片,蒜切碎备用。
- 葱:适量,洗净切段备用。
- 料酒:适量。
步骤2:鸡肉处理
将鸡肉块放入锅中,加入适量料酒,用手搅拌均匀腌制15分钟,使鸡肉入味。
步骤3:焯水
将腌制好的鸡肉放入锅中,加入足够的水,大火煮沸。煮沸后立即用漏网捞出,冲洗干净,去除浑浊物质,备用。
步骤4:炒鸡肉
在锅中加入适量的油,烧至六成热,放入葱段、姜片、蒜碎煸炒出香味;然后放入鸡肉块,煸炒均匀。
步骤5:炖煮
将炒好的鸡肉块放入高压锅中,加入足够的清水,加盖炖压20分钟。
步骤6:炖煮芸豆
在另一个平底锅内加入适量的油,烧至六成热,放入葱段、姜片、蒜碎煸炒出香味;然后放入芸豆,煸炒均匀。
步骤7:合并煮炖
将炒过的芸豆倒入高压锅中,加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀后再次加盖炖压10分钟。
步骤8:起锅
将压好的鸡肉和芸豆均匀地倒入一只大砂锅中,盛出。如果喜欢,可以撒上一些葱花和香菜点缀。
芸豆炖鸡的做法就完成了。这道菜精致鲜美,鸡肉煮得酥烂入味,芸豆则保持了清爽的口感,非常适合搭配米饭或者馒头一起食用。希望大家喜欢!
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