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冬季养生须留心8小症状隐藏大疾病

发布时间:2020-07-13 11:34:27 阅读: 来源:消防泵厂家

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生活中你是否有留意身体的小症状,例如牙龈出血、口臭,可知道这些小症状背后隐藏着可能是大疾病。人的一天在身体的不良感受就是在向您的健康发出警示信号。一起来看看哪些身体小问题在发出警示信号!

小症状隐藏大疾病之一、刷牙留意牙齿口气

牙龈出血:可能是牙周病,也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

口臭:可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。另外,口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时,口中就有一股特殊的氨气味。

小症状隐藏大疾病之二、起床后的四个信号

头晕、头昏:清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;

浮肿:如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;

恶心呕吐:除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;

尿液棕色:晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。

小症状隐藏大疾病之三、清晨对镜观察脸色

洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

小症状隐藏大疾病之四、饮食上的大病先兆

如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症。

小症状隐藏大疾病之五、耳朵嗡嗡作响

这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

小症状隐藏大疾病之六、手部

观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调;如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常;手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。

小症状隐藏大疾病之七、眼睛

眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。

小症状隐藏大疾病之八、鼻子

鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。

温馨提示:生活中的身体小细节我们要引起重视,找到原因后对症处理,同时,我们要养成良好的生活习惯,让身体抵抗力处于一个良好的水平。

(实习编辑:简单)

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